Page 25 - Ranst GM 4_2026_V4
P. 25
Beweeg mee-dag
voor 50-plussers
Sport overdag
Alle volwassen mannen en vrouwen die zich
een uurtje sportief willen ontspannen, zijn
welkom. Je doet mee op je eigen tempo. Je Ben je als 50-plusser sportief en/of wil je eens een dagje
betaalt € 3 voor een losse beurt of € 20 voor proeven van verschillende sporten? Schrijf je dan vanaf 10
een 10-beurtenkaart. We verwachten je in september in voor de Beweeg mee-dag op 27 oktober 2026.
sporthal Het Loo. De lessen gaan niet door
tijdens schoolvakanties en op feestdagen. Programma
Je kan maximaal vier verschillende sporten kiezen uit een divers
Dinsdag aanbod. Het volledige programma staat vanaf half september op
10 - 11 uur: Bewegen op muziek: een leuk www.ranst.be.
uurtje waarbij we werken aan onze conditie Er wordt ook aan de innerlijke mens gedacht. Vanaf 9 uur word
met spierversterkende oefeningen en je verwelkomd met koffie. Tijdens de middag krijg je een lekkere
lenigheidsoefeningen. maaltijd, op smaak gebracht met animatie om de sfeer er goed
in te houden. Bewegen is belangrijk, maar de gezelligheid en
Dinsdag ontmoetingen zijn minstens even leuk, toch?!
13.30 - 15.30 uur: Badminton: je kan elke
dinsdagnamiddag vrij komen spelen. Praktisch
Je kan van 10 september tot en met 16 oktober 2026 inschrijven bij
Vrijdag de sportdienst (Antwerpsesteenweg 45). Wees er snel bij, zodat je
9 - 10 uur: Seniorengym (50+): we bewegen zeker je favoriete sporten kan testen.
op muziek met verschillende materialen.
Deze sportieve dag gaat door in Sportpark Sneppenbos,
Vremdesesteenweg 224 in Boechout.
Voor het gevulde programma inclusief verzekering, warme lunch,
taart en koffie betaal je € 17.
Je start met de 1e sport om 10 uur. Om 16 uur kan je hopelijk moe,
maar tevreden naar huis.
Ranstinfo 25
